Comedor

El comedor forma parte del proyecto educativo. Es mucho más que un comedor, es un tiempo y un espacio de aprendizaje de hábitos saludables y sostenibles, de cultura y de socialización. 

LAS BEBIDAS

  • El agua es la única bebida indispensable para el organismo.
  • El niño/a debe beber un litro y medio de agua al día, en cualquier edad. Las otras bebidas que sólo tienen intereses gustativos o placenteros, pueden presentar inconvenientes si se abusa de ellas.
  • Los refrescos con cafeína o quinina son excitantes y pueden perturbar la concentración en el estudio y el ritmo del sueño.
  • Los refrescos tienen un alto contenido en azúcar.
  • Las bebidas alcohólicas son altamente perjudiciales en un organismo que está todavía desarrollando y formando.
  • Los zumos de frutas naturales son aconsejables por su contenido en vitaminas y sales minerales.
  • Es importante dar agua a los niños/as siempre que tengan sed.